| |
Сегодня продолжу свои заметки о внутренней энергии человека. Хотелось бы оговориться - у меня высшее образование по физике, и поэтому когда я использую термин "энергия", я как бы немножко лукавлю  . То есть это не та энергия, которая фигурирует в науке, а нечто более обобщенное. Это то, что мы подразумеваем, когда говорим "внутренняя энергия человека". Вряд ли мы точно понимаем, что это такое, но, тем не менее, пользуемся этим понятием.
Так вот, сегодня о том, как эта энергия проходит сквозь нас.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как олимпийские чемпионы могут бегать стометровку за 10 секунд? А как мастера восточных единоборств выполняют невероятные удары? Я в свое время имел удовольствие ходить на секцию ушу, и поэтому могу рассказать секрет: нужно просто позволять внутренней энергии беспрепятственно переходить в действие. Мастера ушу называют такую энергию "ци". Например, вся энергия движения руки полностью вкладывается в удар. Сравните с тем, как делает тот же удар новичок: он боится, и поэтому его рука тормозит саму себя. Одни мышцы стремятся разогнать кулак, тогда как другие - мешают. Энергия новичка не течет свободно через его руку, и поэтому его удар неэффективен.
А в случае с бегуном? Абсолютно так же. Методика олимпийских бегунов гласит: беги свободно. А это опять же означает, что в беге никакие мышцы не должны мешать друг другу. Все должно быть абсолютно согласованно. Энергия должна полностью преобразовываться в бег, без всяких помех.
Можно взять и любой другой вид спорта. Или, скажем, танцы. Вначале мы всегда двигаемся неумело. Мы мешаем сами себе. А если говорить на языке энергии - сами же ставим препятствия для нее. В-общем, примеров масса.
Но это же, кстати, актуально и для умственной деятельности. У вас бывают периоды вдохновения, когда работа "так и прет" ? Именно в такие моменты энергия вашей мысли беспрепятственно начинает превращаться в результаты вашего труда. Вообще, это идеальный случай. В реальности же наши мысли натыкаются на множество помех, других мыслей, посторонних звуков и так далее - то есть, наша энергия перестает течь свободно. Научитесь управлять ее без лишних усилий, и вы сможете достичь намного большего.
|
|
|